教职工形体训练培训班开班-肇庆学院工会

本网讯 为丰富我校教职工业余文化生活，增强教职工身体素质，帮助教职工改善体态，营造健康向上的校园氛围。6月3日，由校工会举办的教职工形体训练培训班在体育馆开班。工会专职副主席陈瑛瑛主持开班仪式。

首期课程吸引了来自各分工会40余名教职工踊跃参加。课堂上，特邀ACIC国际注册高级礼仪导师、GFA国际认证旗袍仪态导师杨玥葶从最基本的体态评估入手，重点围绕着圆肩驼背、肩颈劳损等职场常见体态问题，进行了细致的分解教学。伴随着舒缓的音乐，学员们从呼吸练习到连贯拉伸，在一次次抬腿，转身中感受肌肉的发力，体会身体的延展与放松。

健康的体态既是高效工作的保障，也是美好生活的基础。接下来，校工会将继续践行“健康第一”教育理念，常态化开展各类健体活动，为教职工健康生活护航。